Escribir esa saludable tarea -segun La Nación

En La Nación 3/01/2010

" El acto de tomar nota de los sentimientos y las experiencias es, según los especialistas, una buena manera de mejorar la calidad de vida, superar los traumas, sobrellevar los dolores.

Escriba acerca de
Temas en los que esta pensando mucho
Cosas con las que sueña
Cuestiones que estan afectando su vida de modo no saludable
Temas que ha venido evitando
Escriba con absoluta honestidad "

Escribamos , claro, pero siempre que tengamos ganas de hacerlo. Eso mismo, sólo cuando tengamos ganas de hacerlo....